Fot-tur
Vi går tur opp til Urundberget og videre mot Prestholt, opp trappa til Prestholtskaret og ned i Havsdalen.
Vi går tur opp til Urundberget og videre mot Prestholt, opp trappa til Prestholtskaret og ned i Havsdalen.
Ein skitur i gode løyper på Liatoppen. Lengda bestemmer du sjølv. Etterpå samlast me i klubbhuset for kaffe og medbrakt niste. Høver for vaksne folk. Vintersesong.
Svømmegruppa er eit tilbod til barn frå 2. klasse og oppover. Dei som ynskjer å vere med må vere svømmedyktige. Treninga er i svømmehallen på Nedre-Ål skule. Barna blir delt inn i grupper etter ferdigheit og nivå. Målet for svømmetreninga er at barna skal oppleve mestring og utvikling gjennom året.
RØFF står for Røde Kors Friluftsliv og Førstehjelp, og er et gratistilbud til alle mellom 13 og 17 år som er glade i spenning og liker å utfordre seg selv! RØFF Gol og Hemsedal Røde Kors startet opp i januar 2017, og består for tiden av 10-12 aktive jenter og [...]
Gol IL -Svømmegruppe er et aktivt svømme miljø inndelt i 5 grupper. Fra nybegynner til viderekommen som reiser på stevner og konkurrerer. Inndelingen er A-B-C-D-E der A er viderekommen og E er vanntilvenning/nybegynner. En trener 1 gang i uka til man kommer til A og B gruppa som er tilrettelagt [...]
Turntreninger i flott og velutstyrt basishall i Gol idrettsarena for alle barn og ungdom. Aldersinndelte gruppetreninger fra 4 år og opp til voksen alder. Breddetreninger med troppsgymnastikk som hovedfokus.
Allidrett er varierte aktiviteter for barn som går i 1. og 2. klasse ved Gol skule. I løpet av et år får barna prøve varierte aktiviteter som eksempelvis ballspill, turn og ulike leker. Aktivitetene foregår ute på Hallingmo eller inne i Gol idrettsarena. Allidretten er tilrettelagt for barn i 1. [...]
Gøy på isen - passer for alle barn som har lyst å ha det gøy! Skøyteaktiviteten deles i to grupper: Kl.17.45 til kl.18.15 er for de minste og nybegynnere. Kl.18.15 til kl.18.45 er for de som har gått på skøyter før.
Vi arrangerer turer i nærmiljøet og på fjellet. Hytteturer, kveldsmatturer, klatrekvelder, fjelleirer og helgeturer hvor barna reiser med eller uten foresatte. Dere treffer andre barnefamilier, barna får nye lekekamerater og dere får sammen lære grunnleggende friluftsliv i trygge rammer.
Turgruppa er eit lavterskeltilbod for alle aldre. Inkluderer alle som ønsker å gå tur ein gong i veka (ca 1 time). Dette er eit tilbod for å kome seg ut og få frisk luft, der det sosiale er viktig. Vi møtast utanfor Ål kulturhus onsdagar kl. 11.00. Ingen påmelding.