Skitrening for barn og unge hver onsdag. Det deles opp i tre gupper. Gruppene deles litt inn etter ferdighetsnivå og alder. Gruppe en med Alf Peter Kahrs er typisk 1.klasse til 4.klasse. Gruppe to med Nina Viko er typisk 4. til 7.klasse. Gruppe tre med Håkon Skrindo er de eldste [...]
Tirsdagsrenn er Gol ILs tradisjonelle barneskirenn som arrangeres vinteren 2022. Dette er lavterskeltilbud for barn og unge i Gol. Alle får utdelt startnummer som de får til odel og eie. Det blir satt opp enkle aktivitetsløyper med porter og de som vil kan gå en to km på tid (må [...]
Skitrening i Ål Skisenter sammen med supre juniortrenere. Du kan kjøre svinger eller du kan bli med i parken på hopp og rails! Du må ha eget utstyr og heiskort (spesialpris for medlemmer). For alle aldre.
Variert styrketrening for kvinner i alle aldre i gymsalen på Leveldtun. Lågterskeltilbod.
Offentleg bading for familiar og vaksne i bassenget på Nordbygdene skule.
Vi er en liten, trivelig gjeng som møtes en gang i uken for samspill og sosiale aktiviteter. Hos oss er du velkommen uansett om du er fersk korpsmusikant, ikke har spilt på 20 år eller øver hver dag.
Lær å danse laus og/eller pardans. Er du glad i å synge kan du også lære folkesong. Det einaste du treng er sko til å danse i. Det passar for born og unge i alderen 7-20 år, og det skjer på Hugnadheim på Torpo. Se video fra Hugnad ungdomslag her.
Lavterskeltilbud for barn (1.-7.klasse) ved Nordbygdene skule vår og høst. Eksempler på aktiviteter er: Vår (fra 1.mai til sommerferie) - Ballspill, Friidrett, Orientering, Tur i nærområde (Haugsnatten, Tonatten eller Sjenatten). Høst (fra slutten av sommerferie til november) - Friidrett, Turn, Dans, Ballspill, Klatring i Ål idrettshall.
Langrennstrening en gang pr uke fra etter høsteferie til påske. Inndelt i to grupper: 1.-4. klasse (kun skileik), 5.klasse og oppover (skileik + teknikktrening). Det er klassisk og skøyting annenhver trening. Du må ha egne ski, sko og staver.
Innebandy en gang i uka, mandager klokka 20:00-21:30. Du må ha med egen innebandykølle og innesko. Aktivitet for menn i Nordbygdene.
